Это специальный выпуск журнала Muscle & Fitness, который должен находится в библиотеке каждого бодибилдера. Энциклопедия содержит полное описание 40 упражнений на все группы мышц, а также 20 тренировочных комплексов для начинающих и опытных атлетов.
Название: Muscle & Fitness. Энциклопедия упражнений
Издательство: Joe Weider
Год издания: 2006
Страниц: 94
Язык: русский
Формат: PDF
Качество: отличное/цв.ил.
Размер: 31,7 Мб